De entre todos los campos de estudio abiertos a la investigación, ninguno hay más apasionante, ni más útil que el que se refiere a la propia salud del hombre. En primer lugar, porque el organismo humano es el más complejo y el más extraordinario, a la par que el más noble tema de nuestro interés, siendo, como es, la corona de todos los seres vivos que pueblan el planeta. En segunda lugar, porque al estudiarnos a nosotros mismos, aprendemos a conocer las maravillosas funciones biológicas y el magnífico funcionamiento de nuestro cuerpo, tanto en la parte somática o física como en la parte mental o psíquica.

Pero hay todavía una tercera razón primordial que hace que este estudio resulte no sólo del mayor interés sino del todo imprescindible si verdaderamente queremos triunfar en la vida. En efecto, nuestro organismo es el asiento de nuestro carácter y de nuestra personalidad, y nunca resulta impune la violación de las leyes que rigen su normal funcionamiento, aun cuando la cometamos por ignorancia. Las grandes realizaciones, las empresas meritorias y el trabajo útil, así como nuestra eficiencia y nuestra capacidad de hacer frente con éxito a los problemas que la vida nos presenta, requieren en primer término y fundamentalmente una salud vigorosa.

Ahora bien, el mantenimiento de una buena salud, cuando ya la poseemos, o el mejoramiento de nuestro estado físico y su recuperación, cuando la hemos perdido, se obtienen sólo merced al conocimiento de una serie de leyes biológicas cuya transgresión comporta enfermedad y desgracia.

Nosotros los editores de esta página web y de su contenido lo hacemos con la convicción de que cumplimos con uno de nuestros grandes ideales: el de propender a la salud del pueblo, a la felicidad del hogar y a la restauración y dignificación física y moral del individuo, al difundir los nobles principios del sano vivir y enseñar las normas higiénicas y dietéticas que contribuirán en alto grado a la curación de la enfermedad.

No importa cuál sea la condición de nuestros visitantes, esta página web muestra contenido que le interesa, ya que contiene consejos prácticos para sanos y enfermos.

Los primeros aprovecharán de su lectura para mantener o acrecentar su salud; los segundos, para lograr o acelerar su recuperación.

En nuestra web encontrará temas como la historia de la medicina, la alimentación, la conservación de la salud, necesidades de los ancianos, primeros auxilios, cuidado del enfermo, accidentes, enfermedades, tratamientos, entre otros.

Es obvio que este pequeño trabajo científico no pretende sustituir al facultativo, quien debe ser el consejero de la familia en casos de enfermedad y aun sin ella, y quien es el único autorizado para estudiar particularmente al enfermo y dirigir el tratamiento.

Prevención: tendencia actual de la medicina

Durante siglos el tratar a los enfermos fue la tarea principal de los médicos. Un mejor conocimiento de las causas y medios de transmisión de las enfermedades, ha permitido en muchos casos evitar su aparicíon en lugar de solamente curarlas o aliviarlas. ¿No es mejor, acaso, evitar una difteria o una fiebre tifoidea, que el mejor tratamiento que pueda instituirse para dichas enfermedades?.

Una vez atacado el ser humano por una enfermedad, el mejor tratamiento no puede evitar cierta cantidad de sufrimiento físico y mental, además de la incapacidad que produce para el trabajo y los gastos que ocasiona. En ciertos casos la vida puede correr peligros, y la enfermedadd, ya desaparecida, puede dejar a veces rastros en nuestro organismo.

Mejor es prevenir que tratar

Para finalizar diremos que a pesar de los errores que podamos haber cometido en lo pasado, y de la herencia que hace que ciertos órganos de nuestro cuerpo estén predispuestos a enferarrse, podemos y debemos llevar una vida saludable, que no solamente no spermitirá sentirnos mejor, sino que puede añadir años de vida a nuestra existencia. Ha dicho con razón un autor que no basta añadir años a la vida sino que, manteniendo la salud física y mental de la persona madura o anciana, se podrá también añadir "vida a los años". En los capítulos que siguen se mencionan algunos de estos principios del sano vivir.

Contribuirán al mismo fin:

El examen médico periódico, que puede permitir descubrir, antes que se produzcan síntomas marcados o lesiones irreparables, las enfermedades que nos ataquen. No habiendo síntomas anormales, un examen médico cada año, y otros hecho por el dentista cada seis meses, son suficientes.
Las medidas de profilaxis individual y colectiva que las autorizades sanitarias del país o nuestro médico nos aconsejen para nuestro bien y el de nuestros semejantes.

Como ejemplo de la importancia de la profilaxis de ciertas enfermedades tenemos la viruela. Para quien haya leído del horror de las epidemias de viruela que azotaron a la humanidad durante milenios, atacando con frecuencia hasta el 95% de los que no la habían tenido previamente, matando en ciertos casos hasta una cuarta parte de los afectados, y dejando a veces ceguera y en todos los casos desfiguración es difícil comprender la oposición de ciertas personas a la vacunación antivariólica.

¿No es acaso preferible tener una o dos pústulas de vacuna con apenas una leve incomodidad, que tener viruela? Esta enfermedad, ya habría desaparecido por completo del planeta, si se hubiese cumplido en todas partes con la vacunación y revacunación.

Otras enfermedades que podrían desaparecer son la difteria, el paludismo, la anquilostomiasis, la fiebre tifoidea, la poliomielitis, el sarampión, etc. Aun los casos de tuberculosis podrían disminuir a un número índimo, si se utilizara solamente una parte del dinero que se gasta en ciertos vicios.

La tendencia tan humana a no hacer las cosas tan bien como sabemos y podemos, se observa especialmente en lo que se refiere a la conservación de nuestra salud. Es difícil encontrar una persona que no esté haciendo algo que sabe ha de perjudicar su salud u omitiendo algo que la beneficiaría.

Sacudamos nuestra indiferencia y cumplamos con lo que sabemos ha de mantenernos sanos. Ese es nuestro deber hacia nosotros mismos, hacia nuestros familiares y, principalmente hacia nuestro Creador.